gm다이어트효과

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작성자미도리 조회 12회 작성일 2020-09-26 22:41:39 댓글 0

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일주일 다이어트 식단, GM 다이어트 후기!

단기간의 무리한 다이어트는 건강에 해롭습니다.

인스타그램 : http://www.instagram.com/juy93

#GM다이어트 #일주일식단 #일주어터
소블리 : 맞어 채소과일 너무 비싸요 고깃집가면 채소 무한으로 주는데 채소가게가면 고기안주니까 고기외식을 자주함!
건축가 : 언니 보면서 쭈꾸미 먹는중 ㅎㅎ
샐구 : 언니 굿모닝이에요어제 새벽까지 영상들 보다가 잠들고 다시 아침부터 언니 영상으로 스타트 끊어요 호호호! 오늘 하루도 화이띵! 9시에 버피할 때 봐요
김정윤 : 클렌징 주스 다이어트 추천해욤 ㅎㅎ
과외봇 : 아 gm다이어트 진짜 고통임..........진짜 최악이었어요 저칼슘 혈증 오고 요요 속도 빛의속도임
김미래 : 옛날 영상 보니까 진짜 많이 빠지심 ㅎ
RUNA S2 : 다시봐도졸귀...♥
syc : 근데 다이어트 하느것마다 최악이라고 ㅋㅋㅋㅋ 다 별로였대 ㅋㅋㅋㅋㅋ
지안녕 : 우와 예전영상이랑 최근영상이랑 비교하면 최근에 진짜 많이 빠졌네용 ㅠㅠㅠ졸귀탱
소정 : 언니 점점 텐션 저하되는거 큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 언니 영상 정주행중이에요 저도 다이어트중인데 다같이 힘내서 빠샤(?) ❤️❤️

일주일에 9kg 빠진다는 GM다이어트 후기 l 구독자 10명과 함께한 성공 후기 공개 [꿀꿀꿀꿀 honey4]

구독자 10명과 함께
일주일에 9kg이 빠진다는
GM다이어트 챌린지를 진행해보았습니다!

오래 기다리신만큼
진행 과정부터 성공 후기까지 알차게!!!
GM다이어트 후기 영상 들고 왔으니
많은 분들께 도움 되길 바랄게요 XD

오늘도 꿀기운을 당신께! 뿅♥

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0:22 GM 다이어트란?
1:01 honey4 챌린지 진행결과
2:06 GM 다이어트 과정
6:09 GM 다이어트 결과
8:04 구독자 성공 후기
11:03 GM 다이어트 장점
12:13 GM 다이어트 단점
13:44 최종 결론

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#gm다이어트 #gm다이어트식단 #gm다이어트후기
honey4허니포 : [ GM다이어트 후기 타임라인 ]

0:22 GM 다이어트란?
1:01 honey4 챌린지 진행결과
2:06 GM 다이어트 과정
6:09 GM 다이어트 결과
8:04 구독자 성공 후기
11:03 GM 다이어트 장점
12:13 GM 다이어트 단점
13:44 최종 결론
솔라씨 : 1.25배 시청 추천
하마 : 급찐급빠는 효과가 더 좋을까요??
별샛별 : 6~7차는 딱 1끼만 먹나요??
지은 : gm다이어트 요요현상 안 오나욤..?
ᄇ : 일주일만 할수있어서 아쉬운데 금방 요요가 올거같아요 ㅠㅠㅠㅠ 혹시 요요 오는걸 줄일수있는 방법이 혹시 없을까요 ㅠㅠ 대신답변도 괜찮아용 ㅠㅠㅠㅠㅠ
김다빈 : 저녁에만 먹는건가요?
헬스 & 뷰티 :
박지우 : 하루에 아침 점심 저녁으로 저걸 다 먹는다는 거에용 ?
J InI : gm다이어트 식사시간은 어떻게
해야하나요?? 새벽에 먹어도 되나요

운동 없이 9kg 빠진다는 GM 다이어트, 일주일 식단 일기 | 몸무게, 눈바디 공개 | 다이어트 성공 후기 | 다이어트 브이로그

#다이어트후기
#다이어트식단
#일주일다이어트
#일주일식단
#다이어트브이로그






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촬영 : iphone7/ CANON EOS-M100
편집 : Adobe Premiere Pro CC 2019
Adobe After Effects CC 2018
음원 : https://artlist.io (사이트 라이센스 구입해서 사용합니다)




INSTAGRAM : @macccconn
https://www.instagram.com/macccconn/
CONTACT : maconment@gmail.com
하얍 : 아....너무 웃었어요.맛있다. 맛있다!!
박윤서 : 마콩님 요요 오셨나요??
박윤서 : 1일 과일 마음껏 (바나나 제외)
2일 채소 마음껏 (감자 제외)
3일 과일 채소 마음껏 (바나나, 감자 제외)
4일 바나나 8개 저지방 우유 3컵
5일 닭가슴살 or 소고기 300g 토마토 6개
6일 닭가슴살 or 소고기 300g 채소
7일 현미밥, 채소, 생과일 주스
김민영 : 지금은 열심히 개인1대1 pt 받고 있지만 이 다이어트 방법도 좋아 보여요❤ 나중에 한번 도전해 보고 싶어요
우당탕. : 닭가슴살 먹을 때 오리지널이 아닌 맛이 들어간 (예를들어 치즈데이야끼맛, 양념치킨맛) 닭가슴살을 먹어도 되나요 ? 집에 그거 밖에 없어서요 ㅜㅜ
정호윤 : 4일차부터 겁나 힘들던데,,ㅠㅠ
윤진 : 바로 일반식 드셨을때 요요는 안왔나요?? 그리고 다리도 얇아지셨는지 ㅠㅡㅠ 또 운동은 안하신거죠??
김지영 : 일주일동안 예시로 나와있는 식단을 한끼 씩만 먹는건가요?!
바이슨 : 어휴 운동 겸할생각은 없는거? ㄲㄱㅋㅋㅋㅋ
이예림 : 질문하나 해도될까욥? 아침 저녁 다 먹나염?

... 

#gm다이어트효과

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